La Rédaction
L’explorateur, membre du National Geographic et auteur à succès Dan Buettner se lance dans un voyage épique à travers plusieurs des légendaires « zones bleues » du monde (des endroits où les gens vivent souvent jusqu’à 100 ans ou plus) dans la série documentaire Netflix. Live to 100 : les secrets des zones bleues.
Fans de Terre à terre avec Zac Efron J’en ai déjà appris un peu plus sur ces zones bleues miraculeuses, puisque l’acteur a visité celle de Sardaigne, en Italie, où il y a beaucoup plus de personnes âgées que de jeunes. Buettner visite également la Sardaigne dans sa nouvelle série de voyages.
Il y a plus de vingt ans, Buettner a collaboré avec National géographique trouver une formule pour prolonger la durée de vie humaine. Ses recherches l’ont emmené à travers le monde, dans des endroits où les gens vivent beaucoup plus longtemps que la moyenne, et c’est ainsi qu’est né le concept de zones bleues.
Il existe des zones bleues jusqu’au Costa Rica, au Japon et en Italie ; et certains sont encore plus proches de chez nous, comme une banlieue particulière de Californie. Chaque zone bleue a ses propres traditions et secrets, mais elles partagent un fil conducteur commun de comportements et d’habitudes qui favorisent la santé et aident les gens à vivre une vie longue et épanouie.
De quoi parle Live to 100 : Les secrets des zones bleues ?
À travers quatre épisodes, Live to 100 : les secrets des zones bleues emmènera les téléspectateurs dans un voyage fascinant à travers ces différentes régions alors que Buettner apprendra comment vivent ces personnes et partagera certains de leurs secrets avec le monde dans l’espoir que davantage d’entre nous pourront les mettre en pratique dans nos propres vies pour promouvoir la longévité.
Voici le synopsis de Netflix:
Au début des années 2000, l’auteur à succès et aventurier Dan Buettner a collaboré avec National Geographic pour élaborer une formule de longévité. Il a parcouru le monde pendant des années à la recherche d’endroits où les gens vivent beaucoup plus longtemps que la moyenne, et le concept de « zones bleues » s’est concrétisé. Ces expéditions ont conduit à la découverte de « zones bleues » à Okinawa, au Japon ; Sardaigne, Italie ; Icarie, Grèce ; Nicoya, Costa Rica; et Loma Linda, Californie. Dans ces endroits, Dan a découvert que les gens vivaient jusqu’à 100 ans, le taux le plus élevé au monde. Ces cinq populations ont chacune leurs propres secrets, mais partagent également des comportements communs surprenants qui favorisent la longévité et la santé.
Live to 100: Secrets of the Blue Zones emmène les téléspectateurs du monde entier pour enquêter sur le régime alimentaire, le comportement et les modes de vie de ceux qui vivent les vies les plus longues et les plus dynamiques. Buettner comprend comment nous pourrions vivre plus longtemps en suivant leurs exemples, car les éléments qui contribuent à une vie longue et saine sont les mêmes qui valent la peine d’être vécus.
Live to 100 : Les secrets des zones bleues – Cr : Netflix
Live to 100 : Guide des épisodes des secrets des zones bleues
La série documentaire contient quatre épisodes. Vous trouverez ici un bref aperçu de ce à quoi vous attendre de chaque versement.
- Épisode 1 : Le voyage commence
- Buettner se rend à Okinawa, au Japon, où les aînés sont motivés par un but, ou ikigai.
- Épisode 2 : Une découverte inattendue
- Des endroits comme la Sardaigne, en Italie, et Loma Linda, en Californie, partagent leurs secrets d’une longue vie avec l’aventurier.
- Épisode 3 : La fin des zones bleues ?
- Les zones bleues du Costa Rica et de la Grèce expliquent comment leur régime alimentaire et leurs traditions uniques les aident à vivre plus longtemps.
- Épisode 4 : L’avenir de la longévité
- Est-il possible de créer de nouvelles zones bleues aux États-Unis ? Dan Buettner le pense, surtout avec les connaissances qu’il a acquises au cours de ses voyages.
Restez à l’écoute de Netflix Life pour plus d’informations sur les documentaires et docu-séries à venir sur Netflix. Ajouter Live to 100 : les secrets des zones bleues à votre liste de surveillance maintenant.
- Publié le 30/08/2023 à 15h28 HAE
- Dernière mise à jour le 30/08/2023 à 15h28 HAE
https://netflixlife.com/2023/08/30/live-to-100-secrets-of-the-blue-zones-netflix-plot-summary/
